こんにちは！
アシスタントの舩山です！
今回は髪にいい食べ物を紹介したいと思います！
昔から髪にはワカメがいいと言われています。
それはワカメに含まれるヨードと言われる成分が
血行を促進して抜け毛、薄毛を予防する。
実は髪に良い食べ物はワカメだけではなく
意外と身近に食べている物にも含まれています！
①たまご
たまごには髪を綺麗に保つ必要な成分の
ミネラル、セレ二ウム、鉄分、亜鉛、硫黄が含まれています。
②サーモン
サーモンには高品質なタンパク質、ビタミンB－１２、オメガ３脂肪酸が豊富にあり
油分や水分を保つ働きがありパサつきがちな方にオススメです！
③豚足
豚足にはコラーゲンが豊富に含まれ
毛髪のツヤ、ハリを良くするだけでなくお肌にも良く
女性には嬉しい食べ物です！
いかがでしたか！？
ただ食生活はバランスが大事なので偏らないよう
気を付けましょう！
ウォーレン・トリコミ ニューヨーク
平日 9：00～21：00
土日祝 9：00～20：00
お電話でのご予約はこちら
0334099076
ネットからのご予約はこちら
