STAFF BLOG

image16

髪にいい食べ物。

Posted on: 2015年8月12日 10:17:25 (水) 

こんにちは!

アシスタントの舩山です!

今回は髪にいい食べ物を紹介したいと思います!

 

image17

 

昔から髪にはワカメがいいと言われています。

それはワカメに含まれるヨードと言われる成分が

血行を促進して抜け毛、薄毛を予防する。

実は髪に良い食べ物はワカメだけではなく

意外と身近に食べている物にも含まれています!

 

①たまご

image18

たまごには髪を綺麗に保つ必要な成分の

ミネラル、セレ二ウム、鉄分、亜鉛、硫黄が含まれています。

 

②サーモン

image19

サーモンには高品質なタンパク質、ビタミンB-12、オメガ3脂肪酸が豊富にあり

油分や水分を保つ働きがありパサつきがちな方にオススメです!

 

③豚足

image110

豚足にはコラーゲンが豊富に含まれ

毛髪のツヤ、ハリを良くするだけでなくお肌にも良く

女性には嬉しい食べ物です!

 

いかがでしたか!?

ただ食生活はバランスが大事なので偏らないよう

気を付けましょう!

 

ウォーレン・トリコミ ニューヨーク

平日  9:00~21:00

土日祝 9:00~20:00

お電話でのご予約はこちら

0334099076

ネットからのご予約はこちら

blog_parts_01

  • Share
  • tweet
  • Google+
  • ! はてブ
  • LINE
  • Pocket 0
  • feedly 0
  • RSS
最新の記事一覧
スタッフ
月別アーカイブ
RSS