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筋肉の話。

Posted on: 2016年4月27日 10:42:49 (水) 

こんにちは。RIKUです。

お店の待合にある、ひそかに人気の雑誌。

ロナウド効果すごいwww

僕「お待たせ致しました。」

お客様「いいのよ、これ見れたから!照」

僕(ロナウドになりたい。。。)

男性の皆様、立ち上がる時ですよ。

マッチョになれば世界平和ですよ!!(※イケメンに限りません。たぶん。)

ジムに通うのはなぁ。。。。

そんな方に神アプリのご紹介!!

部位別にアプリが分かれているのでそれぞれダウンロード推奨。

アプリを開くとレベル別にメニューがあるので、初心者でも安心です(*^_^*)

スタートすると、色々な筋トレが始まります。

ちなみに日本語対応しています。

かっこつけて英語にしているだけです。

・BGMを自分のミュージックから流せる。

・家で本格的に筋トレできる。

・自分にあったスケジュールを立てられ、通知までしてくれる。

頑張った後は必ず

あ れ !

ちなみに僕は豆乳で割るのが好き。

理想的な飲み方は

朝、筋トレ後、寝る前の3回。

最低でも筋トレ後は必ず飲みましょう!!

本格的にマッチョを目指すなら

明日からファミチキやめてサラダチキンにシフトしましょうwww

実はこのチキン、プロテイン一杯分のタンパク質がとれるので

マッチョの間では大人気商品。

しかも超ーーーうまい。

騙されたと思って是非食べてみてください!

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